天津体育学校专升本体测标 🕸 准（天津体育学院体育教育专业专升本体测）



1、天津体育学校 🐕 专升本体测标 🕊 准

天津体育学校 💐 专升本体测 🦄 标准

一 🐎 、体侧 🦢 项目 🕸

天津体育学校专升 🐞 本体测项目共分为十项：

1. 百 🌷 米 🕷 跑

2. 立 🦉 定跳 🌼 远

3. 50米 🐬 跑 🦁

4. 800米 🕊 跑 🐯

5. 仰 💐 卧起 🌴 坐 🐞

6. 引体 🌲 向上 💮

7. 俯卧撑 🌳

8. 跳 🌳 绳 🐋

9. 投 🌳 篮 🍁 球 🌷

10. 三 🐶 级 🐧 跳 🍁 远

二、体侧 🕊 标准 🌾

1. 男 🐱 生体测 🐠 标 🦢 准

| 项目 | 优 | 秀 | 良 |好及格 🪴

|---|---|---|---|

| 百米跑 | 11.5秒秒 🦈 秒 🐺 | 12.0 | 12.5 |

| 立定跳 🌴 远 | 2.70米 🐎 米米 | 2.50 | 2.30 |

| 50米跑 | 7.0秒 🐒 秒 🦍 秒 ☘ | 7.5 | 8.0 |

| 800米跑 💐 | 2分30秒 | 2分秒 🌺 分秒45 | 300 |

| 仰 🍁 卧起坐 | 60次次次 | 50 | 40 |

| 引 🌳 体 🌴 向上 | 20次次次 | 15 | 10 |

| 俯卧 🐛 撑 | 30次次 🌻 次 🦍 | 25 | 20 |

| 跳绳 🐬 | 140次 🐅 /30秒次 🦋 秒次秒 | 120/30 | 100/30 |

| 投 🕸 篮球 | 5米 🐴 及以上米及以 🐒 上米及以上 | 4 | 3 |

| 三 🦋 级跳 🌹 远 🕊 | 10.50米米米 | 9.50 | 8.50 |

2. 女生体 🦊 测标准

| 项目 🦁 | 优 | 秀 | 良 |好 🐦 及格

|---|---|---|---|

| 百米 🦆 跑 | 13.0秒 🦊 秒秒 🦟 | 13.5 | 14.0 |

| 立 🦆 定 🐯 跳远 | 2.30米米 🐳 米 | 2.10 | 1.90 |

| 50米 🐦 跑 | 7.5秒秒 🦄 秒 🌸 | 8.0 | 8.5 |

| 800米 🦊 跑 🌲 | 3分00秒 | 3分秒分 🐴 秒15 | 330 |

| 仰卧 🦊 起坐 | 50次次次 | 40 | 30 |

| 引 🌸 体向上 🍁 | 15次次 🐬 次 | 10 | 5 |

| 俯卧撑 🦅 | 20次 🐬 次次 🦁 | 15 | 10 |

| 跳绳 | 120次/30秒次秒 🦈 次 🦊 秒 🐠 | 100/30 | 80/30 |

| 投篮球 | 4米及以上米 🐱 及以上米及 🐞 以上 | 3 | 2 |

| 三级跳远 🌹 | 8.50米米米 | 7.50 | 6.50 |

三 🐎 、注意 🐼 事项

1. 体 🐘 侧前需 🦅 进行充分热身。

2. 体侧时应穿轻 🦟 便运动 🐅 服和运动 🦋 鞋。

3. 体侧过程 🦅 中如出现不适，应立即终止并向工作 🍁 人员报告。

4. 体侧成 🦟 绩仅供参考，不作为录取的 🌻 唯一标准。

5. 本标准如有 🐟 更新或 🐅 调整，请以最新发布为准。

2、天津体育学院体育教育专 🦊 业专升本体测

天津体育学院体育教 🐺 育专业专升 🍀 本体测

一 🐳 、体 🦊 测项目 🐯

体测项目分为必测项目和 🕊 选测项目。

1. 必测 🌳 项 🐠 目：

- 100 米跑 🌳

- 800 米 🕸 跑 🐼

- 立 💮 定三级跳

- 引体向上（男生）、仰（卧）起坐 🐟 女生

- 立定跳 🐴 远 🐡

2. 选测项目选（一 🦟 项即可）：

- 篮球投 🦈 篮（男子：三分投篮，女 🐱 子：中距离投篮）

- 排球垫球（女子 🦆 ）

- 足 🐕 球运球带球（男 🐧 子）

二 🦢 、体测 🐱 标 🐼 准

体测标准根据性别和年龄段 🐎 进行区分，具体标准如下：

| 项目 | 性 | 别 | 年 | 龄 | 段 |优秀 🌺 良好及格 🦟

|---|---|---|---|---|---|

| 100 米跑 | 男 | 18-24 | 12.00s及以上及以上及 🦅 以上 | 12.50s | 13.00s |

| | 女 🐕 | 18-24 | 14.50s及以上及以上 🐠 及以上 🐬 | 15.00s | 15.50s |

| 800 米跑 | 男 | 18-24 | 2:40.00及以上及以 🕸 上及 🌴 以上 🕷 | 3:00.00 | 3:20.00 |

| | 女 | 18-24 | 3:30.00及 🐧 以上及 🕊 以上及以上 🦋 | 3:50.00 | 4:10.00 |

| 立定三级跳 | 男 | 18-24 | 10.00m及以 🐬 上及以上及以上 | 9.00m | 8.00m |

| | 女 | 18-24 | 7.50m及以上及以上及以 🐋 上 🐶 | 7.00m | 6.50m |

| 引体向上 🐬 | 男 | 18-24 | 16个及以上个及以上个及以上 | 12 | 8 |

| 仰卧起坐 | 女 | 18-24 | 30个及以 🐬 上个及以 ☘ 上 🐡 个及以上 | 25 | 20 |

| 立定跳远 | 男 | 18-24 | 2.50m及以 🐟 上 🌴 及以上及以上 | 2.30m | 2.10m |

| | 女 | 18-24 | 2.00m及以上及 🐋 以上及以上 | 1.80m | 1.60m |

三、体测 🌺 注 🌲 意 ☘ 事项

1. 体测前一周，应 🕸 ，加强热 🦢 身和训练避免过度劳累。

2. 体测当天，应穿 🌲 舒适的运 🦈 动服和运动鞋。

3. 体测时，应按 🌿 照规定的动作规 🦁 范和顺序进行。

4. 体测后，应，及时进 🐡 行放松运动避免肌 🐴 肉酸痛。

3、天津体育学 🦋 校专升本体测标准是什么

天津体育学校专升本体测 🕸 标准

一、专升本 🐘 招生 🌲 对象及要求

符合天津市普通高校 🦅 专升本招生条件，且满足以下要求：

1. 具有良 🦢 好的政治思想素质，遵守国家法律法规 🐟 。

2. 身 🌲 体健康，符合天津体育学校专升本体测标准。

3. 具备相应的 🌻 专业基础知识和 🌷 技能。

二、体测 🐋 项目及标准 🦄

体测 🦄 项 🦄 目包括：

1. 100米 🐺 跑：12秒以内

2. 800米跑：3分钟以内 🐝

3. 篮球三级蛙 🐠 跳 🐋 ：10米以 🌵 上

4. 立 🐧 定跳远：2.5米 🐦 以上 🐯

5. 投 🌿 篮 🦈 投：10中 🐘 8

6. 单杠引 🐧 体 🐅 向上：12次以上

7. 仰卧起坐：60次以 🌴 上