天津体育学校专升本体测标准 🌻 （天津体育学院体育教育专业专升本体测）



1、天津体育学 🦢 校专升本体测标准

天津 🌳 体育学校专升本体测标准

一、体侧项目 🐒

天津体育学校 🐟 专升本体测 🐬 项 🐒 目共分为十项：

1. 百 🦈 米 🌿 跑 🐈

2. 立 🦟 定跳 🦁 远

3. 50米 🌷 跑 🐬

4. 800米 🐵 跑 🌳

5. 仰卧 🦁 起 🐝 坐

6. 引 🐘 体 🍁 向上 🐅

7. 俯 🐯 卧 🐧 撑 🐟

8. 跳 🐴 绳 🐠

9. 投 🐱 篮 🕸 球 🌷

10. 三级跳 🦢 远

二、体侧标 🐈 准

1. 男 🌿 生体测标 🦍 准

| 项目 🌾 | 优 | 秀 | 良 |好及 🐕 格

|---|---|---|---|

| 百 🐴 米 🐞 跑 | 11.5秒秒秒 | 12.0 | 12.5 |

| 立定 🌳 跳远 | 2.70米米米 | 2.50 | 2.30 |

| 50米 🐯 跑 | 7.0秒 🦈 秒 🍁 秒 | 7.5 | 8.0 |

| 800米跑 🌺 | 2分 🕷 30秒 🌸 | 2分秒分秒45 | 300 |

| 仰卧 🐡 起坐 | 60次次次 | 50 | 40 |

| 引体 🦅 向 🐟 上 | 20次次次 | 15 | 10 |

| 俯卧 🐒 撑 🌷 | 30次次次 🌹 | 25 | 20 |

| 跳 🦊 绳 | 140次/30秒次秒次 🦢 秒 | 120/30 | 100/30 |

| 投篮球 | 5米及以上米及 🐈 以上米及以上 | 4 | 3 |

| 三 🍀 级 🌲 跳远 🌺 | 10.50米米米 | 9.50 | 8.50 |

2. 女生体测标 🐝 准 🦟

| 项目 🍀 | 优 🐺 | 秀 | 良 |好 🦅 及格

|---|---|---|---|

| 百米跑 | 13.0秒秒 🐎 秒 | 13.5 | 14.0 |

| 立定 🐦 跳 🌾 远 🐞 | 2.30米米米 | 2.10 | 1.90 |

| 50米 🐼 跑 | 7.5秒秒 🦉 秒 🐡 | 8.0 | 8.5 |

| 800米跑 🪴 | 3分00秒 🕷 | 3分秒分秒15 | 330 |

| 仰卧起 🐛 坐 | 50次次次 🐼 | 40 | 30 |

| 引体 🐛 向 🐯 上 | 15次 🐞 次次 | 10 | 5 |

| 俯卧撑 | 20次 🌲 次次 | 15 | 10 |

| 跳绳 | 120次/30秒次秒 🌳 次秒 | 100/30 | 80/30 |

| 投篮球 | 4米 🐎 及以上米及以上米及以 🕷 上 | 3 | 2 |

| 三级跳远 🌾 | 8.50米米 🐧 米 | 7.50 | 6.50 |

三 🕸 、注意 🌺 事项 🦍

1. 体 🍁 侧 🌹 前需 🐡 进行充分热身。

2. 体侧时应穿轻 🐱 便运动服和运动鞋。

3. 体侧过程中如出现不适，应立即终止并向工作人 🍀 员报告。

4. 体侧成绩仅供参考，不作为录取的唯一标 🐺 准。

5. 本 🐋 标准如有更 🐠 新或调整，请以最新 🍁 发布为准。

2、天津体育学院 🍁 体育教育专业专 🐘 升本体测

天 🐳 津体 🌷 育学院体育教育专业专升本体测

一、体 🌴 测项目

体测项目分为必测项目和选测项 🐳 目。

1. 必测项目 🌾 ：

- 100 米 🐎 跑

- 800 米 🦆 跑 🐝

- 立定 🌸 三 🦅 级跳 🐼

- 引体 🐎 向上（男 💐 生）、仰（卧）起坐女生

- 立定跳远 🐼

2. 选测项目选（一项 🍁 即 🐼 可）：

- 篮 🌳 球投篮（男子：三分投 🐬 篮，女子：中距离投 🐦 篮）

- 排 🦟 球 🌳 垫球（女子）

- 足球运球带球（男 🐦 子）

二、体测标 🐦 准 🐦

体测标准根据性 🐋 别和 🐈 年龄段进行区分，具体标准如下 🐶 ：

| 项 🪴 目 | 性 | 别 | 年 | 龄 | 段 🦆 |优秀良好 🐎 及格

|---|---|---|---|---|---|

| 100 米跑 | 男 | 18-24 | 12.00s及以 🌸 上 🐼 及以上及以上 | 12.50s | 13.00s |

| | 女 | 18-24 | 14.50s及以上 🕊 及以上及以上 | 15.00s | 15.50s |

| 800 米跑 | 男 | 18-24 | 2:40.00及 🌴 以上及以上及以上 | 3:00.00 | 3:20.00 |

| | 女 | 18-24 | 3:30.00及以上 🐱 及以上及以 🕸 上 🐋 | 3:50.00 | 4:10.00 |

| 立定 🐡 三级跳 | 男 | 18-24 | 10.00m及以上及以 🦢 上及以上 🌿 | 9.00m | 8.00m |

| | 女 | 18-24 | 7.50m及以 🍀 上及以上及 🐟 以 🐟 上 | 7.00m | 6.50m |

| 引体向上 | 男 🐬 | 18-24 | 16个及以上个及 🐳 以上个及以 🕊 上 | 12 | 8 |

| 仰卧起坐 | 女 | 18-24 | 30个及以上个 🐒 及以上个及以 🍀 上 | 25 | 20 |

| 立定跳远 | 男 | 18-24 | 2.50m及 🐴 以上及以上及 🌺 以上 | 2.30m | 2.10m |

| | 女 | 18-24 | 2.00m及 🐟 以上及以上 🌴 及以 🌷 上 | 1.80m | 1.60m |

三、体 ☘ 测注意事 🌳 项 🌴

1. 体测前一周，应，加强热身和训练避免过度 🌵 劳累。

2. 体测当天，应穿 🌻 舒适的运动服和运 🌵 动鞋 🐱 。

3. 体测时，应按照规定的动作规范和顺序进行 🌴 。

4. 体测后，应 🦟 ，及时进行放松运动避免肌 🌾 肉酸痛。

3、天津体育学校专 🌾 升本体测标准是什么

天津体育学校专升本体测 🐼 标准

一、专升本招生 🐴 对象及 🦈 要 🌹 求

符合天津市普通高校专升 🐝 本招生条件，且满足以下要求：

1. 具有良好的政治思想素 🦅 质，遵守国家法律法规。

2. 身体 🦍 健康，符合天 🌴 津体育学校专升本体测标准。

3. 具备相应的专业基础 🌾 知识和技能 🍁 。

二、体测项 🌼 目及标 🦢 准 🐛

体测项目包括 🐠 ：

1. 100米跑：12秒以 🐛 内 🐘

2. 800米跑 🐞 ：3分钟以内

3. 篮球三级蛙跳 🐧 ：10米以上

4. 立定 🌷 跳远：2.5米以上 🕸

5. 投篮 🐒 投：10中 🐬 8

6. 单杠引体 🌹 向上：12次以上

7. 仰卧起坐：60次 🐅 以上 🌵